Dissociatif

On peut éteindre la réalité.

Les expériences dissociatives couvrent un large éventail. À une extrémité se trouvent des expériences courantes, comme la rêverie, l’absorption profonde et le fait d’agir en pilote automatique. Plus loin viennent le sentiment de détachement vis-à-vis de soi-même ou de son environnement, et les trous de mémoire. Ce questionnaire ne peut pas les distinguer, et il ne peut pas dire ce qui les cause.

Ce sont des tendances souvent décrites pour ce style en général. Elles ne disent rien de vous en particulier.

Sentiments caractéristiques

Engourdissement, anxiété et confusion sur ce qui vient de se passer.

Conflit intérieur

Entre rester là, face à quelque chose de difficile, et décrocher.

Peur fondamentale

Se laisser submerger, et perdre le fil de soi-même.

Façons de faire face

L’attention se détourne de ce qui menace de submerger (dissociation).

Sources de l’estime de soi

Traverser les situations difficiles. Un sentiment d’être soi qui peut changer d’un contexte à l’autre.

Comment les autres le vivent souvent

Les autres peuvent remarquer que la personne semble parfois très loin, ou qu’elle se montre sous un jour très différent selon les contextes.

Points forts

Adaptabilité, concentration profonde, imagination et capacité à continuer de fonctionner sous pression.

Là où cela fait obstacle

Perdre la notion du temps ou le fil des conversations. Un sentiment d’irréalité. Les autres peuvent avoir l’impression que la personne « n’est pas là ».

Un travail où l’on se sent souvent à l’aise

Ces personnes sont souvent attirées par un travail absorbant et imaginatif : art, théâtre ou cinéma, écriture, design. Certaines réussissent bien dans des milieux où tout va vite et où la pression est forte.

Ce qui peut arriver en cas de stress prolongé

En cas de stress prolongé, le détachement et les trous de mémoire peuvent devenir plus fréquents.

Dans la vie amoureuse

Ces personnes sont souvent à l’aise auprès de quelqu’un de calme et de prévisible, qui aide à garder les pieds sur terre.

Personnages de fiction aux traits similaires

Jason Bourne, Walter Mitty, Alice au pays des merveilles.

Si les trous de mémoire ou le sentiment de détachement sont fréquents, pénibles, ou gênent la vie quotidienne, il vaut la peine d’en parler à un médecin ou à un professionnel de la santé mentale.