Dissociativo

A realidade pode ser desligada.

As experiências dissociativas cobrem um leque amplo. Em uma ponta estão as comuns, como os devaneios, a absorção profunda e fazer coisas no piloto automático. Mais adiante estão a sensação de desconexão de si ou do ambiente ao redor, e as lacunas de memória. Este questionário não consegue distinguir umas das outras e não pode dizer o que as causa.

São padrões descritos com frequência para este estilo em geral. Não são afirmações sobre você.

Sentimentos característicos

Entorpecimento, ansiedade e confusão sobre o que acabou de acontecer.

Conflito interno

Permanecer presente diante de algo difícil versus desligar.

Medo central

A sobrecarga, e perder o fio de quem se é.

Formas de lidar com as coisas

A atenção se afasta do que parece avassalador (dissociação).

Fontes de autoestima

Atravessar situações difíceis. Um senso de si que pode parecer diferente de um ambiente para outro.

Como os outros costumam perceber este estilo

Os outros podem notar que a pessoa às vezes parece estar longe, ou se mostra de um jeito bem diferente em ambientes diferentes.

Pontos fortes

Adaptabilidade, foco profundo, imaginação e capacidade de continuar funcionando sob pressão.

Onde atrapalha

Perder a noção do tempo ou o fio das conversas. Sensação de irrealidade. Os outros podem sentir que a pessoa “não está ali”.

Trabalho em que é comum se sentir à vontade

Costumam sentir atração por trabalhos absorventes e imaginativos: arte, atuação, escrita, design. Algumas pessoas se saem bem em ambientes acelerados e de muita pressão.

O que pode acontecer sob estresse prolongado

Sob estresse prolongado, a desconexão e os lapsos de memória podem se tornar mais frequentes.

Nos relacionamentos

Costumam se sentir à vontade com uma pessoa calma, previsível e que ajuda a manter os pés no chão.

Personagens de ficção com traços parecidos

Jason Bourne, Walter Mitty, Alice (Alice no País das Maravilhas).

Se as lacunas de memória ou a sensação de desconexão forem frequentes, causarem sofrimento ou atrapalharem o dia a dia, vale a pena conversar sobre isso com um médico ou com um profissional de saúde mental.