Masoquista (autodestrutivo)

Sofro, logo mereço amor.

Neste uso clínico, a palavra “masoquista” não tem nada a ver com sexualidade. O estilo autodestrutivo descreve o hábito de cuidar dos outros à própria custa, sentir culpa diante do prazer ou do sucesso e aguentar na esperança de que a paciência seja notada. Ter dificuldade para afirmar as próprias necessidades nunca torna uma pessoa responsável por ser maltratada por outra.

São padrões descritos com frequência para este estilo em geral. Não são afirmações sobre você.

Sentimentos característicos

Tristeza, culpa e um ressentimento guardado.

Conflito interno

As próprias necessidades versus manter o relacionamento.

Medo central

Parecer egoísta, sofrer rejeição, ficar só.

Formas de lidar com as coisas

Assumir a culpa para si (introjeção). Voltar a raiva contra si. Tratar a capacidade de aguentar como prova de bondade (moralização).

Fontes de autoestima

Ser alguém de quem os outros precisam, aguentar dificuldades por eles, estar moralmente com a razão.

Como os outros costumam perceber este estilo

No início os outros costumam sentir compaixão e vontade de ajudar, e mais tarde frustração, quando a ajuda é recusada (“sim, mas…”).

Pontos fortes

Lealdade, resistência e empatia de verdade. Muitas vezes é a pessoa que mantém unida uma família ou uma equipe.

Onde atrapalha

Esgotamento e ressentimento escondido. É difícil aceitar ajuda e prazer. A própria felicidade vai sendo sabotada em silêncio.

Trabalho em que é comum se sentir à vontade

Aparecem com frequência nas profissões de ajuda, no voluntariado e em trabalhos sociais exigentes.

O que pode acontecer sob estresse prolongado

Sob estresse prolongado: esgotamento, e ficar tempo demais em relacionamentos ou empregos que machucam.

Nos relacionamentos

Muitas vezes acabam ao lado de alguém que tira mais do que dá. Dá mais certo com quem percebe suas necessidades e retribui.

Personagens de ficção com traços parecidos

Sam Gamgi, Dobby, Melman.