성격은 하나의 대처 방식
낸시 맥윌리엄스의 정신분석적 모델에서 성격은 증상의 모음이 아니라, 세상에 적응하기 위한 그 사람만의 전략으로 이해됩니다. 이 테스트는 장애를 찾아내지 않습니다. 지금까지 불안에 어떻게 대처하고, 자존감을 어떻게 지키며, 관계를 어떻게 맺어 왔는지를 보여 줍니다.
점수 읽는 법
- 드러나지 않음
- 3.5점 미만설명과 일치하는 응답이 거의 없습니다. 참고용으로 보여 드리며, 다른 사람을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 중간
- 3.5점 이상 6.5점 미만일부 응답이 설명과 일치합니다. 어떤 부분이 익숙하고 어떤 부분이 그렇지 않은지 살펴볼 만합니다.
- 뚜렷함
- 6.5점 이상 8.5점 미만많은 응답이 일치합니다. 이 설명은 적어도 일부 상황에서는 습관적인 대처 방식에 들어맞을 수 있습니다.
- 우세함
- 8.5점 이상대부분의 응답이 설명과 일치합니다. 대부분의 상황에서 나타나는 습관적인 대처 방식을 반영할 수 있습니다.
점수는 일곱 개 문항에 동의한 정도의 평균을 0~10점으로 환산한 것입니다. 네 구간은 이 프로젝트가 정한 기준이며, 임상적 수준이 아닙니다. 이 질문지는 성격 조직의 수준을 평가하지 않습니다.
아홉 가지 성격 스타일
각각의 스타일은 불안을 다루고, 자존감을 지키고, 사람들과 가까이 지내는 하나의 방식입니다. 대부분의 사람은 여러 스타일을 함께 지니고 있습니다.
평가에 대한 민감함
거울 나라의 왕
최고가 아니면 아무것도 아니다.
자기애성 스타일의 중심에는 자존감과, 그 자존감을 안정적으로 지탱해 주는 것이 있습니다. 인정, 성취, 다른 사람과의 비교가 큰 무게를 지닙니다. 비판을 받거나 그저 평범한 결과가 나오는 것만으로도 수치심이나 공허감이 들 수 있습니다. 정도는 매우 다양하며, 대부분은 평범한 수준입니다. 한쪽 끝에는 건강한 야망이 있고, 다른 쪽 끝에는 인정에 고통스러울 만큼 의존하는 상태가 있습니다. 이 설명과 일치한다고 해서 성격장애가 있다는 뜻은 아닙니다.
전체 설명 읽기거리와 내면의 공간에 대한 욕구
지혜로운 은둔자
혼자이기에 나는 자유롭다.
분열성(조현성) 스타일의 중심에는 친밀함에 대한 바람과 자신의 자율성을 지키려는 욕구 사이의 긴장이 있습니다. 이런 스타일의 사람들은 풍부한 내면세계를 지닌 경우가 많고, 침범당하는 것과 지나친 자극에 민감해서, 접촉이 버거워지면 한발 물러섭니다. 내향성이나 차가움, 사람에 대한 무관심과 같은 것이 아닙니다. ‘분열성’은 맥윌리엄스 책의 한국어판이 쓰는 용어이고, 현재 한국의 진단 용어로는 ‘조현성’이라고 합니다.
전체 설명 읽기질서와 통제에 대한 의존
걸어 다니는 시계
나는 생각한다, 고로 느끼지 않는다.
이 스타일은 생각하기(강박의 ‘사고’ 쪽)와 행동하기(‘행동’ 쪽)를 통해 불편함을 다스립니다. 규칙과 의무, 기준이 중요하며, 감정은 멀찍이 거리를 둔 채 추론으로 대신하는 경향이 있습니다. 이것은 성격 스타일이며, 강박장애와 같은 것이 아닙니다. 여기서 일치한다고 해서 강박장애를 진단하거나 예측하는 것은 아닙니다.
전체 설명 읽기자기희생, 그리고 자신의 욕구를 돌보기 어려움
십자가를 진 사람
나는 고통받는다, 고로 사랑받을 자격이 있다.
이 임상적 용법에서 ‘피학성’이라는 말은 성(性)과 아무런 관련이 없습니다. 자기패배적 스타일은 자신을 희생해 가며 다른 사람을 돌보고, 즐거움이나 성공에 죄책감을 느끼며, 참고 견디면 언젠가 알아주리라는 희망으로 버티는 습관을 가리킵니다. 자신의 욕구를 주장하기 어려워한다고 해서, 다른 사람에게 부당한 대우를 받은 책임이 그 사람에게 있는 것은 결코 아닙니다.
전체 설명 읽기풍부한 감정 표현과 반응에 대한 욕구
무대 위의 주인공
온 세상은 무대이고, 주인공은 나여야 한다.
이 스타일은 감정 표현과 사람들과의 접촉을 통해 불안을 다스립니다. 감정이 빠르고 강하게 일어나고, 따뜻함과 생기가 자연스럽게 나오며, 눈에 띄지 않거나 무력해지는 것을 특히 견디기 어려워합니다. 맥윌리엄스의 책은 이 스타일에 더 오래된 임상 용어인 ‘히스테리’도 함께 씁니다. 일상 한국어에서 이 말은 주로 여성을 깎아내리는 표현이 되었기 때문에, 여기서는 쓰지 않습니다.
전체 설명 읽기경계심, 그리고 신뢰에 대한 신중함
벙커 속의 사령관
돌다리도 두들겨 보고 건너라. 아니, 아예 건너지 마라.
편집성 스타일의 특징은 숨은 의도와 있을지 모를 위협에 대한 경계입니다. 신뢰는 천천히 생기고, 모호한 말은 쉽게 적대적인 것으로 읽히며, 자신의 달갑지 않은 감정을 다른 사람의 것으로 돌릴 수 있습니다(투사). 맥락이 중요합니다. 경계심은 배신이나 위험을 실제로 겪은 경험에 대한 합리적인 반응일 수 있습니다.
전체 설명 읽기자기비판과 상실에 대한 민감함
깨진 꽃병
뭔가 잘못됐다면, 그건 내 탓이다.
우울성 스타일은 탓과 분노를 자기 안으로 돌립니다. 죄책감이 쉽게 들고, 다른 사람의 욕구가 먼저이며, 상실이나 거절을 깊이 느낍니다. 이것은 성격 스타일이며, 우울증과 같은 것이 아닙니다. 맥윌리엄스는 이와 짝을 이루는 조증 성격도 기술하는데, 여기서는 끊임없는 활동 속으로 달아나 고통스러운 감정을 피합니다. 이 질문지의 문항 하나가 그 측면을 반영합니다.
전체 설명 읽기스트레스를 받을 때 경험에서 한발 물러남
산산이 부서진 거울
현실은 꺼 버릴 수 있다.
해리 경험은 폭이 넓습니다. 한쪽 끝에는 공상, 깊은 몰입, 자동 조종 상태로 일을 하는 것처럼 흔한 경험이 있습니다. 더 나아가면 자기 자신이나 주변으로부터 분리된 듯한 느낌, 그리고 기억의 공백이 있습니다. 이 질문지는 이것들을 구별할 수 없으며, 무엇이 그 원인인지도 말할 수 없습니다.
전체 설명 읽기진행 방식
처음부터 끝까지 약 12분.
응답하기
63개 문항을 “전혀 그렇지 않다”부터 “매우 그렇다”까지의 척도로 평가합니다. 응답은 진행하는 동안 브라우저에 보관되므로, 중간에 멈췄다가 이어서 할 수 있습니다.
채점하기
아홉 가지 스타일마다 일곱 개 문항을 바탕으로 0점에서 10점 사이의 점수가 매겨집니다.
읽기
차트, 점수 순으로 정리한 요약, 모든 스타일에 대한 자세한 설명을, 저장해 둘 수 있는 나만의 링크에서 받아 봅니다.