Schizoid

Ich bin frei, weil ich allein bin.

Im Mittelpunkt des schizoiden Stils steht eine Spannung zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Bedürfnis, die eigene Autonomie zu schützen. Menschen, die so beschrieben werden, haben oft ein reiches Innenleben und reagieren empfindlich auf Reizüberflutung und darauf, dass ihnen jemand zu nahe kommt; deshalb ziehen sie sich zurück, wenn der Kontakt zu viel wird. Das ist nicht dasselbe wie Introversion, Kälte oder mangelndes Interesse an Menschen.

Das sind Muster, die für diesen Stil allgemein oft beschrieben werden. Es sind keine Aussagen über dich.

Charakteristische Gefühle

Angst, überwältigt zu werden, daneben Neugier und eine stille Sehnsucht nach Kontakt.

Innerer Konflikt

Zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Bedürfnis nach Abstand.

Grundangst

Bedrängt zu werden, verschlungen zu werden, sich in einer Beziehung selbst zu verlieren.

Umgang mit Belastungen

Rückzug in Gedanken und Fantasie. Sich Gefühlen über Ideen nähern (Intellektualisierung).

Quellen des Selbstwertgefühls

Unabhängigkeit, Originalität und sich selbst treu zu bleiben.

Wie andere es oft erleben

Andere sind oft fasziniert, spüren aber eine unsichtbare Wand und fühlen sich womöglich außen vor gelassen.

Stärken

Eigenständiges Denken, Kreativität, eine feine Wahrnehmung und die Fähigkeit, gut allein zu sein.

Wo es im Weg steht

Andere können sich ausgeschlossen fühlen. Bedürfnisse bleiben unausgesprochen. Unter Stress wird der Kontakt abgeschaltet.

Arbeit, in der man sich oft wohlfühlt

Fühlen sich oft wohl in Arbeit, die Autonomie und Tiefe erlaubt: Forschung, Wissenschaft, IT, Schreiben, Kunst, Philosophie.

Was bei anhaltendem Stress passieren kann

Unter anhaltendem Stress kann aus Abstand Isolation werden und ein Leben, das sich größtenteils im eigenen Kopf abspielt.

In Beziehungen

Fühlen sich oft wohl mit jemandem, der Grenzen respektiert, nicht auf ständigen Kontakt drängt und Stille teilen kann.

Fiktive Figuren mit ähnlichen Zügen

Sherlock Holmes, Neo, Amélie Poulain.