Мазохистический

Я страдаю, значит, я заслуживаю любви.

В этом клиническом значении слово не связано с сексуальностью. Мазохистический стиль описывает привычку заботиться о других в ущерб себе, чувствовать вину за удовольствие или успех и терпеть в надежде, что терпение заметят. Человек как будто сам мешает собственному благополучию. Трудности с тем, чтобы заявить о своих потребностях, никогда не делают человека ответственным за плохое обращение с ним.

Это закономерности, которые часто описывают для этого стиля в целом. Это не утверждения о вас.

Характерные переживания

Печаль, вина и невысказанная обида.

Внутренний конфликт

Собственные потребности или сохранение отношений.

Базовый страх

Показаться эгоистом, быть отвергнутым, остаться в одиночестве.

Психологические защиты

Принятие вины на себя (интроекция). Обращение гнева против себя. Терпение как доказательство того, что ты хороший (морализация).

На что опирается самоуважение

Быть нужным, терпеть лишения ради других, быть морально правым.

Как это часто воспринимают другие

Сначала окружающие часто чувствуют сочувствие и желание помочь, а позже раздражение, когда помощь отвергается («да, но…»).

Сильные стороны

Преданность, выносливость и настоящая эмпатия. Часто именно такой человек удерживает семью или команду.

Где это мешает

Истощение и скрытая обида. Помощь и удовольствие трудно принять. Собственное счастье незаметно подтачивается.

Где часто чувствуют себя на месте

Часто оказываются в помогающих профессиях, волонтерстве и трудной социальной работе.

Что может происходить при долгом напряжении

При долгом напряжении: истощение и слишком долгое пребывание в отношениях или на работе, которые причиняют боль.

В отношениях

Часто оказываются рядом с теми, кто берет больше, чем дает. Отношения складываются лучше с тем, кто замечает их потребности и отвечает взаимностью.

Вымышленные персонажи с похожими чертами

Сэмвайз Гэмджи, Добби, Мелман.