Портрет вашего характера, а не приговор.
63 утверждения на основе психоаналитической модели Нэнси Мак-Вильямс. Тест анонимный и занимает около 12 минут. В конце вы получите подробное описание своего стиля адаптации.
Характер как способ адаптации
В психоаналитической модели Нэнси Мак-Вильямс характер понимается не как набор симптомов, а как индивидуальная стратегия адаптации. Тест не ищет у вас нарушений. Он показывает, как вы привыкли справляться с тревогой, защищать самооценку и строить отношения.
Как интерпретировать баллы
- Не проявлен
- Балл ниже 3,5Ваши ответы практически не совпадают с данным описанием. Оно приводится для контекста и может помочь лучше понимать других людей.
- Умеренный
- Балл от 3,5, но ниже 6,5Некоторые ответы совпадают с данным описанием. Стоит посмотреть, что в нем знакомо, а что нет.
- Выраженный
- Балл от 6,5, но ниже 8,5Многие ответы совпадают с данным описанием. Оно может отражать привычный способ справляться с трудностями в некоторых ситуациях.
- Доминирующий
- Балл от 8,5 и вышеБольшинство ответов совпадает с данным описанием. Оно может отражать привычный способ справляться с трудностями в большинстве ситуаций.
Балл показывает, насколько вы в среднем согласились с семью утверждениями, в пересчете на шкалу от 0 до 10. Четыре диапазона выбраны авторами проекта и не являются клиническими уровнями. Этот опросник не оценивает уровень организации личности.
Девять стилей характера
Каждый стиль описывает способ справляться с тревогой, защищать самооценку и сохранять близость. В большинстве из нас сочетается несколько.
Чувствительность к оценке
Король в Зазеркалье
Я или лучший, или ничтожество.
Нарциссический стиль связан с самооценкой и с тем, на чем она держится. Очень многое значат признание, достижения и сравнение с другими людьми. Критика или просто средний результат могут вызывать стыд или чувство пустоты. Диапазон этого стиля широк: от здоровой амбициозности до болезненной зависимости от одобрения. Совпадение с этим описанием не означает расстройство личности.
Как это работает
Около 12 минут от начала до конца.
Ответьте на вопросы
Оцените 63 утверждения по шкале от «точно нет» до «точно да». Ответы сохраняются в вашем браузере, поэтому можно прерваться.
Узнайте баллы
Каждый из девяти стилей получает балл от 0 до 10 на основе семи утверждений.
Прочитайте описание
Вы получите диаграмму, список стилей от наиболее выраженного к наименее выраженному и подробное описание каждого стиля по личной ссылке, которую можно сохранить.
Готовы начать?
Без регистрации и почты. Опросник предназначен для самопознания, не проходил клиническую валидацию и не ставит медицинский диагноз.
Пройти тест