性格风格
表演型
情感外露,需要回应
万众瞩目的主角
全世界是一个舞台,而我要演主角。
这种风格通过情感表达和与人的接触来处理焦虑。感受来得又快又强,热情和活力来得很自然,而被忽视或无能为力则格外难以忍受。麦克威廉斯的书里也用较早的临床术语“癔症型”来称呼它。这个词已经陈旧,而与它同源的“歇斯底里”在日常中文里成了贬损人的话,所以本站称之为“表演型”。
以下是人们对这种风格常有的一般性描述,并不是针对你本人的论断。
- 典型感受
- 焦虑、羞耻,以及变化很快的情绪。
- 内心冲突
- 想要关注和亲近,还是害怕真正的亲密。
- 核心恐惧
- 被忽视,被拒绝,或无能为力。
- 应对方式
- 把不愿接受的念头推到意识之外(压抑)。依靠魅力。把感受直接表现出来,而不是把它想清楚。
- 自尊的来源
- 被注意,被喜欢,被人渴望。
- 给别人的常见印象
- 别人起初常感到精神一振,有趣,还带一点调情的意味;后来有时会因为这种强度而感到疲惫。
- 优势
- 热情、善于体察情绪、有玩心,以及让一群人活跃起来的能力。
- 成为阻碍的地方
- 安静下来时觉得自己像是隐形的。凭冲动做决定。小事被戏剧化。独处很难。
- 往往感到自在的工作
- 常在表现力成为优势的地方感到自在:表演、公关、活动策划、教学和与孩子相关的工作。
- 长期压力下可能出现的情况
- 在长期压力下:当关注消退时感到迷失,例如外貌、角色或观众发生变化的时候。
- 在亲密关系中
- 常被稳重、有条理、能带来平静的伴侣吸引,或者被令人兴奋、能带来动力的伴侣吸引。当他们被认真对待、而不只是让人觉得有趣时,双方就能相处得好。
- 有类似特质的虚构人物
- 斯佳丽·奥哈拉、小燕子、月野兔。
一个值得想一想的问题
当你不在表演的时候,谁看得见你?
这一周可以留意的一件事
一次你为了让人听进去而把感受放大的时刻。用平实的话,你会怎么说?