性格,是一种应对方式
在南希·麦克威廉斯的精神分析模型中,性格不被看作一组症状,而被理解为一个人用来适应世界的策略。这个测试不是在寻找心理障碍。它呈现的是,你逐渐形成了怎样的方式来应对焦虑、保护自尊、建立关系。
如何解读分数
- 不明显
- 分数低于3.5只有少数回答与描述相符。展示它是为了提供参照,也可能有助于理解他人。
- 中等
- 分数3.5及以上、低于6.5有一些回答与描述相符。值得看看哪些地方感觉熟悉,哪些不熟悉。
- 明显
- 分数6.5及以上、低于8.5许多回答相符。这段描述可能对应一种习惯性的应对方式,至少在某些情境下如此。
- 主导
- 分数8.5及以上大多数回答与描述相符。它可能反映了在大多数情境下的一种习惯性应对方式。
分数是七条陈述与你相符程度的平均值,换算为0到10分。四个区间是本项目自行划定的分界,不是临床分级。本问卷不评估人格组织水平。
九种性格风格
每种风格都是一种处理焦虑、保护自尊、与人保持亲近的方式。我们大多数人身上同时有好几种。
对评价的敏感
镜中的国王
要么第一,要么什么都不是。
自恋型风格的核心是自尊,以及靠什么让自尊保持稳定。认可、成就和与他人的比较分量很重。批评,甚至只是一个平平的结果,都可能带来羞耻或空虚的感觉。它的程度有深有浅,大多数都很平常:一端是健康的进取心,另一端是对赞许的痛苦依赖。与这段描述相符并不意味着有人格障碍。
测试流程
从开始到结束大约12分钟。
作答
为63条陈述打分,从“非常不符合”到“非常符合”。作答过程中,你的回答会保存在浏览器里,所以可以中途暂停。
计分
九种风格各得到一个0到10的分数,每个分数基于七条陈述。
阅读
你会得到一张图、一份按分数排序的摘要,以及每种风格的详细描述,都在一个可以保存的私人链接里。