自恋型

要么第一，要么什么都不是。

自恋型风格的核心是自尊，以及靠什么让自尊保持稳定。认可、成就和与他人的比较分量很重。批评，甚至只是一个平平的结果，都可能带来羞耻或空虚的感觉。它的程度有深有浅，大多数都很平常：一端是健康的进取心，另一端是对赞许的痛苦依赖。与这段描述相符并不意味着有人格障碍。

以下是人们对这种风格常有的一般性描述，并不是针对你本人的论断。

典型感受

羞耻和嫉妒，顺利的时候则是自豪和兴奋。

内心冲突

感到自己与众不同，还是感到自己一文不值。

核心恐惧

平凡，被羞辱，被发现有所不足。

应对方式

对自己和他人的理想化与贬低。以完美主义作为对羞耻的防护。

自尊的来源

成就、认可，以及在比较中胜出。

给别人的常见印象

起初常常令人钦佩。时间一长，身边亲近的人可能会觉得自己在被评判，或者主要是因为自己能提供的东西才被看重。

优势

进取心、高标准，以及表达想法、鼓舞他人的能力。

成为阻碍的地方

可能很难从批评中学到东西。“足够好”和休息都难以容许。当别人也被拿来衡量时，亲近可能受影响。

往往感到自在的工作

常被引人注目、有竞争、成果会被看到的角色吸引：商业、政治、表演、面向公众的创作。

长期压力下可能出现的情况

失败、批评或衰老可能重创自尊，并可能带来低落、空虚的情绪，或对健康的过度关注。

在亲密关系中

常被欣赏并支持自己的伴侣吸引。当伴侣被当作一个独立的人、而不是观众来看待时，关系会更顺利。

有类似特质的虚构人物

托尼·斯塔克、慕容复、吉德罗·洛哈特。