性格风格
分裂样
需要距离和内心空间
睿智的隐士
因为独处,所以自由。
分裂样风格的核心,是对亲近的渴望与守护自主的需要之间的张力。被这样描述的人往往内心世界丰富,对侵扰和过度刺激很敏感,所以当接触变得太多时,他们会退后一步。这不等于内向、冷漠,或对人不感兴趣。
以下是人们对这种风格常有的一般性描述,并不是针对你本人的论断。
- 典型感受
- 害怕被淹没,同时又有好奇心,以及对接触的一种安静的渴望。
- 内心冲突
- 渴望亲近,还是需要距离。
- 核心恐惧
- 被侵扰,被吞没,在关系中失去自己。
- 应对方式
- 退缩到思考和想象之中。用想法去接近感受(理智化)。
- 自尊的来源
- 独立、有独创性,以及忠于自己。
- 给别人的常见印象
- 人们常常被吸引,却感到有一堵无形的墙,可能觉得自己被挡在外面。
- 优势
- 独立思考、创造力、洞察力,以及独处时的自在。
- 成为阻碍的地方
- 别人可能感到被拒之门外。自己的需要不说出口。压力之下,接触被切断。
- 往往感到自在的工作
- 常在允许自主和深入的工作中感到自在:研究、科学、IT、写作、艺术、哲学。
- 长期压力下可能出现的情况
- 在长期压力下,距离可能发展为孤立,以及大部分时间活在自己的头脑里。
- 在亲密关系中
- 常与这样的人相处自在:尊重界限,不要求时时联系,也能一起安静地待着。
- 有类似特质的虚构人物
- 夏洛克·福尔摩斯、小龙女、黄药师。
一个值得想一想的问题
你怎样让别人知道你需要空间,而又不从他们身边消失?
这一周可以留意的一件事
谈话中你想抽身的那一刻。当时正在发生什么?