Styles of Self
九種性格風格

性格風格

戲劇型

情感外放,需要回應

萬眾矚目的主角

全世界是一個舞台,而我要當主角。

這種風格透過情感表達和與人的接觸來處理焦慮。感受來得又快又強,熱情和活力來得很自然,而被忽視或無能為力則格外難以忍受。麥克威廉斯也用較早的臨床用語「歇斯底里」來稱呼它;這個詞在日常中文裡已經成了貶損人的話,所以本站不使用。台灣的正式診斷名稱是「做作型」,但「做作」有矯揉造作、不真誠的意思,所以本站稱之為「戲劇型」。

以下是一般常用來描述這種風格的模式,並不是在描述你本人。

典型的情緒
焦慮、羞恥,以及變化很快的情緒。
內在衝突
想要關注和親近,還是害怕真正的親密。
核心恐懼
被忽視、被拒絕,或無能為力。
因應方式
把不願接受的念頭推到意識之外(潛抑)。依靠魅力。把感受直接表現出來,而不是把它想清楚。
自尊的來源
被注意、被喜歡、被渴望。
別人常有的印象
別人一開始常感受到一股活力、樂趣和調情的氣氛,後來有時會被這股強度弄得疲憊。
優勢
熱情、能敏銳感受他人的情緒、有玩心,以及能讓一群人活絡起來。
可能造成困擾的地方
周遭一安靜下來,就覺得自己像隱形了。憑衝動做決定。小事被放大成大戲。很難獨處。
常讓人感到自在的工作
常在表達力是優勢的地方感到自在:表演、公關、活動企劃、教學和與兒童相關的工作。
長期壓力下可能出現的情況
長期壓力下:當關注減退時感到迷失,例如外貌、角色或觀眾改變時。
在親密關係中
常被穩重、有條理、能帶來平靜的伴侶吸引,或被帶來刺激、充滿衝勁的伴侶吸引。當這種風格的人被認真看待,而不只是被當成帶來樂趣的人時,關係就能順利。
特質相近的虛構角色
郝思嘉、哈莉·奎茵、月野兔。

一個值得想一想的問題

當你不在表演時,誰看見了你?

這週可以留意的一件事

某一次你為了讓別人把你的話聽進去而把感受放大。如果用平實的話說,你會怎麼說?

你的回答與這種風格有多相符?

用大約12分鐘匿名回答63題。你會得到九種風格各自0到10的分數,以及一份可以保存的書面性格描述。

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